Čo je to CBD?
CBD, alebo kanabidiol, je prírodná látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v rastline konope. Patrí medzi viac ako 100 známych kanabinoidov, ktoré sa z konope extrahujú a následne využívajú v širokej škále produktov – od olejov a tinktúr, cez kapsuly a potraviny, až po kozmetiku či CBD vape produkty.
CBD pôsobí na endokanabinoidný systém (ECS), ktorý ovplyvňuje množstvo telesných funkcií vrátane nálady, spánku, imunity či bolesti. Výskumy ukazujú, že CBD môže pomáhať zmierňovať úzkosť, stres, bolesť alebo epileptické záchvaty.
Na rozdiel od THC (tetrahydrokanabinolu), ktoré spôsobuje zmeny vedomia a eufóriu, je CBD považované za nepsychoaktívne – nespôsobuje stav „high“.
Obsahuje CBD psychoaktívne zložky?
Legálne CBD produkty môžu obsahovať iba stopové množstvo THC – zvyčajne menej ako 0,3 %. To je príliš málo na to, aby vyvolalo psychotropné účinky, a väčšinou nestačí ani na pozitívny výsledok testu na drogy.
Ak teda užívate CBD olej, izolát alebo širokospektrálny extrakt, šanca, že by vám spôsobil klasické účinky marihuany, je prakticky nulová.
Prečo niektorí ľudia pociťujú účinky podobné THC?
Napriek tomu existujú používatelia, ktorí tvrdia, že po užití CBD zažívajú stavy podobné miernemu opojeniu. Dôvodov môže byť hneď niekoľko:
- Efekt sprievodu (entourage effect)
Plnospektrálne CBD oleje obsahujú okrem CBD aj ďalšie kanabinoidy a terpény, ktoré môžu jemne pôsobiť na receptory v mozgu. Tento synergický účinok sa nazýva efekt sprievodu. Nejde však o klasickú psychoaktivitu, ale skôr o zvýraznenie relaxačných či upokojujúcich účinkov. - Mýtus o premene CBD na THC
Niekedy sa uvádza, že sa CBD v žalúdku mení na THC. Moderné klinické štúdie však tento predpoklad vyvrátili – u ľudí k tejto premene nedochádza. - Vyšší obsah THC v produkte
Niektoré nekvalitné CBD produkty môžu obsahovať viac THC, než povoľuje legislatíva. V takom prípade môžu vyvolať psychoaktívny účinok. Preto je dôležité vyberať CBD oleje a extrakty testované nezávislou laboratóriou. - Fyzické účinky vysokých dávok
CBD má výrazné účinky na telo – uvoľňuje svaly, podporuje spánok a zmierňuje napätie. Niektorí ľudia môžu tento stav vnímať ako „omámenie“, aj keď ich myseľ zostáva triezva. Tento efekt sa obvykle objavuje až pri vyšších dávkach (nad 90 mg).
Koľko CBD užívať?
CBD je bezpečné a nehrozí smrteľné predávkovanie. Napriek tomu by sa malo užívať s mierou.
- Nízke dávky (5–20 mg) prinášajú pocit pokoja a zlepšenie nálady.
- Stredné dávky (20–60 mg) sa často používajú na zvládanie bolesti alebo úzkosti.
- Vysoké dávky (60 mg a viac) môžu vyvolať ospalosť, závraty či nevoľnosť.
Keďže každý človek reaguje inak, odporúča sa začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať.
Záver: Je CBD psychoaktívne?
Samotné CBD psychoaktívne nie je. Nevyvoláva zmeny vedomia ani stav „high“, ako je tomu pri THC.
Výnimkou môžu byť iba:
- nekvalitné produkty s vyšším obsahom THC,
- alebo plnospektrálne extrakty, kde pôsobí efekt sprievodu.
Ak chcete mať istotu, že nepocítite žiadne psychotropné účinky, zvoľte CBD izolát alebo broad-spectrum CBD, ktoré THC neobsahujú.
CBD teda prináša relaxáciu, úľavu od stresu a podporu zdravia – bez rizika intoxikácie.
Autor: Zuzana Novotná
Zdroje:
- Stella, N. (2023). THC is psychotropic, CBD is non psychotropic. ScienceDirect
- Healthline – CBD vs. THC: What’s the Difference?
- Medical News Today – CBD is a non psychoactive component... PMC
- Harvard Health Blog – What we know and don’t know about CBD
- Mayo Clinic – Is CBD safe and effective?
- American Cancer Society – Understanding Cannabis and Cannabinoids
- Wikipedia – Entourage effect
- MDPI (2020) – CBD not converted to psychotropic THC in vivo
- Wikipedia – Conversion of CBD to THC
- Hindley, G. (2020) – No consistent evidence of CBD inducing psychotic symptoms
- Kirkland et al. (2022) – CBD in psychotic symptoms and anxiety – preliminary findings ScienceDirect